Menopausa não é só “fase”: é um novo corpo, e você precisa de uma nova estratégia.

Acompanhamento nutricional com foco em perimenopausa, menopausa e pós-menopausa para reduzir ondas de calor, inchaço, gordura abdominal, fome desregulada e cansaço.
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Atendimento presencial em Timbó/SC ou Online

"Cansada de se sentir inchada", sem energia e desconfortável com próprio corpo?

  • Você acorda cansada e se “arrasta” o dia inteiro, mesmo dormindo “o suficiente”?
  • Come menos do que antes, mas a barriga não diminui (e às vezes até aumenta)?
  • Sente calorões e suores noturnos que quebram o sono e te deixam esgotada?
  • Tem uma fome desregulada, vive com pouco apetite de dia e muita vontade à noite?
  • Percebe que o humor fica oscilando, com muita irritação, ansiedade e culpa por comer demais?

Na transição hormonal, é comum o corpo ficar mais sensível a picos de açúcar, oscilações de apetite e estresse. A boa notícia é que com um Protocolo Exclusivo bem estruturado e ajustado ao seu momento hormonal, você volta a se sentir mais leve, com mais energia e mais controle no dia a dia.

Não é falta de disciplina. É que o seu corpo mudou as regras do jogo.

Na menopausa, o foco deixa de ser “força de vontade” e passa a ser uma organização na sua alimentação e hábitos para estabilidade. Você terá mais previsibilidade de fome, aumento na performance física e mental e escolhas que apoiem sua nova vida.

  • Menopausa Zero

O Protocolo exclusivo que você encontra no consultório:

Avaliação detalhada

Análise do seu momento (perimenopausa/menopausa/pós), sintomas, rotina, histórico clínico, exames laboratoriais, geneticos e necessidades específicas.

Plano alimentar personalizado

Estratégia nutricional focada em: controle de fome, energia, sono, fogachos e composição corporal, sem restrições extremas e com opções práticas.

Suplementação manipulada

Controle de sintomas (ondas de calor, ansiedade, insônia)
nutrientes-chave para saúde óssea, energia e bem-estar. Sempre com dosagem personalizada e acompanhamento.

Acompanhamento e ajustes

No climatério o seu corpo muda ao longo das semanas, por isso, realizamos reavaliações periódicas para otimizar o plano conforme cada fase.

Chegou a hora de você ter o bem-estar que você merece.

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Histórias reais. Transformações reais.

"Olá, sou a Roseli, paciente do Dr. Norton. Um dia, navegando pelas redes sociais, me deparei com um post dele falando sobre a menopausa. Como eu estava passando por uma fase bem difícil, já tinha procurado três médicos e nada amenizava os sintomas, mesmo com a reposição hormonal, resolvi marcar uma consulta. Depois de uma avaliação detalhada, exames e uma fórmula feita especialmente para mim, voltei a ter uma vida tranquila. Você, mulher, que sofre com a menopausa: procure quem realmente pode te ajudar!"

• Roseli Paciente

"Meu nome é Clarice e tenho 56 anos. Procurei o Dr. Norton porque não estava feliz com os sintomas da menopausa: sentia dificuldade para emagrecer e dormir, além de muito cansaço e irritabilidade. Com a atenção do Dr. Norton, melhorei muito o controle dos fogachos, inchaços, saúde intestinal e humor. As orientações dele têm sido fundamentais para a minha qualidade de vida e também para a do meu esposo, que também está se tratando e melhorando física e emocionalmente, principalmente no controle da ansiedade. Gratidão ao Dr. Norton pelo profissionalismo e dedicação!"

• Clarice Paciente

"Olá, me chamo Kathia e tenho 53 anos. Há algum tempo eu procurava ajuda para emagrecer, mas sempre sem resultados. Até que assisti a uma live do Dr. Norton Fernandes sobre como a menopausa impacta a saúde da mulher e resolvi buscar ajuda. Foi uma ótima escolha! Na consulta, ele foi muito atencioso com tudo. Fizemos alguns ajustes e consegui chegar a um resultado incrível: eliminei 16 kg! Só tenho a agradecer."

• Kathia Paciente

Ao longo de um ano e meio de tratamento com o Dr. Norton, minha saúde passou por uma transformação importante, especialmente no cuidado com a menopausa e o emagrecimento. Quando iniciei o tratamento, eu pesava 100 quilos e me sentia cansada, com a autoestima muito baixa, desmotivada por causa do peso e sem conseguir dormir bem. Hoje me sinto mais ativa tanto em casa quanto no trabalho, estou mais animada e consigo fazer caminhadas, algo que antes era muito difícil para mim. Esse tratamento me devolveu mais qualidade de vida, disposição e esperança de seguir avançando.

• Maria S. Paciente

"Através de uma indicação, cheguei à Clínica Norton. A equipe é maravilhosa e me senti muito bem acolhida! Estou bem feliz com os resultados: seguindo as orientações e prescrições, tudo fica mais fácil. Minha autoestima melhorou muito. Só tenho a agradecer! Muito obrigada!"

• Marisete Paciente
  • Conheça o Dr. Norton

Norton Fernandes

Sou nutricionista em Timbó, Santa Catarina, com formação pela Faculdade Metropolitana de Blumenau (FAMEBLU/Uniasselvi) e registro profissional CRN 10-2933. 

Com mais de 15 anos de experiência em atendimento clínico, mais de 8000 pacientes atendidos, especializo-me em Nutrição Clínica, Menopausa Equilibrada, Emagrecimento, Saúde e Teste Genético. 

Minha missão vai além da prescrição de dietas, foco em educar e conscientizar sobre escolhas alimentares que realmente contribuam para sua saúde, qualidade de vida e bem-estar integral. 

Desenvolvo um acompanhamento nutricional personalizado que respeita sua individualidade, preferências alimentares e realidade do dia a dia.

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Chegou a hora de colocar você no centro da sua atenção.

Depois de anos cuidando da família, da casa, do trabalho… Chegou o momento de olhar para si mesma com o mesmo cuidado e dedicação.

  • Aviso Importante

Preciso ser honesto com você

Você não está aqui para promessas milagrosas e eu também não estou aqui para oferecer isso.

São mais de 15 anos me especializando na saúde da mulher, guiando cada decisão e oferecendo protocolos que realmente funcionam.

Esse é um tratamento nutricional, não uma fórmula mágica. Mas, com comprometimento, você terá o que precisa para transformar o seu corpo e sua saúde de forma previsível e segura.

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  • Localização:
  • R. Germano Brandes Sênior, 330, Centro, Timbó - SC, 89080-082 (Clínica Medicalcor)

Todas as informações apresentadas neste site têm caráter informativo e não substituem a avaliação profissional individualizada.

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